長打力アップ専門の打撃塾
強い打球には、
理由がある。科学的に、長打力を伸ばす。
教わってきたスイングの常識を、強打者の実測と研究で見直す。「速く振って、芯で捉える」振り方を、スマホのスイング動画1本から教えます。全国どこからでも受講できます。
- 長打力アップ専門
- オンライン完結
- 小学生〜社会人
- 全国対応
10のチェックに答えるだけ。結果と解説音声はLINEで届き、希望する方に無料体験をご案内します。
METHOD
5領域
出力・軌道・コンタクト・タイミングと判断・実戦転移で原因を切り分ける
TRUST
プロも指導
複数名の現役プロ野球選手を指導。指導者にも教え、ボーイズ・シニア・高校野球など、チーム単位でも導入されています
TRIAL
無料
長打力アップ 体験コーチング（オンライン30分・スギが直接スイングを見ます）
ONLINE
全国
オンラインで全国から受講。小学生から社会人まで
STRUGGLE
毎日振っているのに、
なぜ打球が変わらないのか。
「もっと振り込め」「腰を回せ」「上から叩け」。言われたとおりに練習しても、打球が変わらない。それは、努力が足りないからとは限りません。
同じ「長打が出ない」でも、原因は選手ごとに違います。出力か、軌道か、コンタクトか、タイミングか。原因が違えば、必要な練習も違う。ここを特定せずに練習量だけを増やしても、結果にはつながりにくいのです。
こんな様子に、心当たりはありませんか。
- 01当たるけれど、長打にならない
- 02「身体が開く」と言われるが、直し方が分からない
- 03力いっぱい振るほど、詰まる
- 04指導者ごとに言うことが違う
- 05試合になると打てない
- 06体格が小さいから仕方ないと言われる
- 07いまの練習方法が自分に合っているか分からない
STATEMENT
強い打球は、偶然ではない。構え、始動、重心移動、骨盤と胸郭の回転、バットの軌道、インパクト。すべての動きには、結果につながる理由がある。MOONSHOTは、その理由を見つけ、強い打球を再現できる打者を育てる。
RETHINK THE SWING
長打が出ないのは、
長打が出ない振り方を、まじめに練習してきたから。
長打の科学は、一つの式で言えます。打球速度 ≒ 1.2 × バットの速さ ＋ 0.2 × 投球の速さ（芯で当たったとき）。つまり、速く振って、芯で捉える。それを邪魔しているのが、私たちが教わってきた3つの常識でした。
COMMON 01
バットの軌道
教わってきたこと
- 「上から叩け」
- 「最短距離で出せ」
- 「手首を返せ」
測ると分かったこと
強打者は、当たる瞬間にバットがやや上向き。ヘッドは手元より下にあり、手首が返るのはボールが離れたあと。
MOONSHOT ANSWER
最短は遅い。芯落下で、後ろからぐいっと。
COMMON 02
からだの回転
教わってきたこと
- 「割れを作れ」
- 「腰で打て」
- 「体重を前へ」
測ると分かったこと
腰の骨は、ひねっても合わせて20度ほどしか回らない。強打者の頭は、踏み込んでから当たるまでほとんど動かない。前へ流れると、ボール球でも止まれず三振が増える。
MOONSHOT ANSWER
前へ流れるな。前の股関節で、その場で回る。
COMMON 03
打球
教わってきたこと
- 「ゴロを転がせ」
- 「当てにいけ」
測ると分かったこと
守備が上手くなるほど、ゴロの価値は下がる。打球が遅いまま打ち上げても、捕りやすいフライになるだけ。ホームランの角度は、打球が速くなってから自然についてくる。
MOONSHOT ANSWER
転がすな。まずは強いライナー。角度は、速さについてくる。
チームの指導者を責める必要はありません。指導者の方たちも、そう教わってきたからです。ただ、からだの動きとして測ると、教わってきたこととは、まったく別のことが起きています。
MOONSHOT METHOD
長打力を、5つの領域に分けて見る。
「長打が出ない」原因を一言で片づけず、出力・軌道・コンタクト・タイミングと判断・実戦転移の5つに分けて確かめます。どこで速さが失われているかが分かれば、最初に変える一つが決まります。
01 — OUTPUT
出力
バットを必要な速度まで加速する能力を見ます。
- バットスピード／体格比の出力
- 骨盤・胸郭の回転速度
- セグメントの順序
- 下肢・体幹の力発揮
- 減速局面とエネルギー伝達
WHAT WE LOOK AT
スギが動画で見るのは、形ではなく動き。
- 構えからインパクトまでの一連の動作
- 頭部や骨盤の移動
- 骨盤と胸郭の回転
- 肩・肘・膝・股関節の使い方
- ステップ幅
- 手元やバットの軌道
- 動き始める順番(運動連鎖)
- 前回の動画との変化
- 長打を妨げている可能性のある動作
掲載しているのは、提出いただいた動画から実際に見られる項目です。
スマートフォンの動画1本で、すべてを正確に測れるわけではありません。動画から分かる範囲は、見立てと一緒にお伝えします。
HOW IT WORKS
動画を送り、ずれを見つけ、
あなた専用のドリルを渡す。
- 01
SHOOT
撮影
指定された角度からスイング動画を撮影します。必要なのはスマートフォンと三脚だけ。特別な機材はいりません。
- 02
SUBMIT
提出
公式LINEに動画を送るだけで提出は完了します。撮影条件のガイドをお渡しするので、初めてでも迷いません。
- 03
CHECK
見立て
ヘッドコーチ スギが動画を見て、強打者の動きとどこがずれているかを見つけます。教わってきた3つの常識のうち、どれがスイングに残っているか。最初に直す一つを決めます。
- 04
DRILL
ドリルを渡す
直す一つに合わせて、その選手専用のドリル（練習メニュー）をお渡しします。目的・やり方・回数・できたかどうかの基準まで決めるので、次の練習から迷わず取り組めます。
指導はオンラインで完結します。スマートフォンの動画で見立てを行い、計測機器をお持ちの場合はその数値も一緒に見ます。
WHY MOONSHOT
見立てだけでも、添削だけでも、終わらせない。
SCIENCE01
科学的根拠
感覚的な言葉ではなく、強打者の実測と研究をもとに、動画から原因を見つけます。「なぜそうなるのか」を選手と保護者に説明できる指導です。
PERSONAL02
個別設計
全員に同じドリルを渡しません。見立てに応じて課題の優先順位をつけ、その選手専用の練習メニューを設計します。
ONLINE03
全国オンライン対応
動画の提出とオンライン面談で完結するため、住んでいる場所に関係なく、全国どこからでも受講できます。
DRILL04
ドリルまで渡す
課題を指摘して終わりではありません。直すためのドリルと練習の順序まで決め、実行を支えます。
TRACK05
継続比較
前回の動画・数値と同じ条件で比較し、変化を見える形にします。伸びたかどうかの判断が感覚になりません。
スギの見立て × 強打者の実測 × 個別ドリル
数値を出して終わるツールでも、線を引いて終わる添削でもなく、改善までの道筋を一続きで設計します。
一般的な動画添削
MOONSHOT
一般的な動画添削
見た目のフォームを指摘する
MOONSHOT
複数のデータから原因を特定する
一般的な動画添削
1回のアドバイスで完了する
MOONSHOT
変化が出るまで設計を更新し続ける
一般的な動画添削
全員に似たドリルを渡す
MOONSHOT
課題・年代・練習環境ごとに設計する
一般的な動画添削
練習場での動きだけを見る
MOONSHOT
試合映像と打席内容まで追跡する
一般的な動画添削
変化の判断が感覚的になる
MOONSHOT
同じ条件で測り直して比較する
TEAM
有名だから、ではなく。
評価の考え方で選ばれたい。
HEAD COACH
ヘッドコーチ スギ
- 野球指導歴
- 40年
- のべ指導人数
- 数千人
- 大学で修めた専門領域
- 運動生理学
複数名の現役プロ野球選手を指導。指導者にも教え、ボーイズ・シニア・高校野球など、チーム単位でも導入されています
プロ野球選手・チーム・指導者の方のご相談はこちらMOONSHOTは、有名コーチ個人の感覚に頼るスクールではありません。動画の見立て、練習への翻訳、記録と進行管理を分けて設計し、ヘッドコーチ本人が一人ひとりの選手を担当する、打撃専門の指導機関として運営しています。
参考にするのは「形」ではなく、測り方と考え方。なぜその打球になったのか、どこで力が失われたのか、練習で変わった動きが試合でも使えているか。選手自身が自分の打撃を説明できる状態を目指します。
ANALYSIS
動画の見立て
提出された動画から、前脚の使い方、バット軌道、芯で捉えているか、タイミングを読み取り、強い打球を妨げている要因の仮説を立てます。
COACHING
ヘッドコーチ
見立てを、その選手の年代と練習環境で実行できる練習へ翻訳し、専属コーチングのオンラインコーチング、コーチングの間の動画確認、LINEでの質問対応を担当します。
PROGRAM
プログラム設計・運営
指導が成果につながるよう、動画の条件の統一、練習の記録（コーチングの録画からカルテを作成）、進行管理を運営が設計し、改善し続けています。
A PLAYER'S STORY
この振り方を知った選手に、
何が起きたか。
※指導を受けた選手の一例です。成果には個人差があります。
以前は長打がほとんど出なかった選手です。バットには当たる。でも、打球は内野の間を抜ける単打か、力のないフライでした。教わった通りに、上から、最短で、当てにいく。まじめに振っていた選手です。
私たちがしたのは、練習を増やすことではありません。スイング動画を見て、強打者の動きとどこがずれているかを示し、理にかなった振り方に変える練習を渡しました。
やがて外野の間を抜ける長打が出るようになり、柵を越えるホームランも打てるようになりました。この選手が特別だったのではありません。理にかなった振り方を知って、その振り方で練習した。それだけです。
VOICES
受講生の声
「大会でスタンドインのホームランを打てました」
以前は腕力に頼った打撃でしたが、今はかなり身体全体を使うことで、力まなくてもボールが遠くへ飛ぶようになってきました。
K.H.くん（中学3年）
県選抜に選ばれ、活躍中
「女子野球選手の私も、外野を越えるあたりが打てるようになりました」
私のようにパワーのない選手でも、身体の使い方を正しく覚えれば打球を遠くへ飛ばすことができると知りました。
S.K.さん（中学2年・女子野球選手）
女子選抜に選ばれ、活躍中
「ムーンショット打撃塾で、打撃が変わりました」
構えから、タイミングの取り方、スイングの軌道、そして身体の使い方、全てを丁寧に教わり、徐々に打撃に自信がつくようになりました。
S.K.くん（小学6年）
※受講生本人の手書きのコメントです（本人と保護者の許可を得て、原文のまま掲載）。成果には個人差があります。
全文と試合の映像を見る →MEDIA — 長打の科学
長打の打ち方を、
YouTubeで解説しています。
メジャーの強打者の映像と研究の数字を使って、長打が打てる振り方を解説しています。
ホームラン打者は0.25秒で何を決めているのか｜タイミングと「振る球」の科学をメジャーのデータで全部解説
打球が飛ばない人は『3つのブレーキ』を踏んでいる｜スイングスピードを上げる前にやめること
ホームランを打つための科学｜長打が打てるバッティング理論を、メジャーのデータと研究で全部解説
動画に映るメジャーリーグの選手は、解説のための引用です。MOONSHOTの受講生ではありません。
FREE COACHING — まずは30分
長打力アップの最初の一歩を、
自分のスイングから。
長打力アップ 体験コーチングは無料です。スマートフォンで撮ったスイング動画をヘッドコーチ スギが直接見て、Google Meetの30分で課題と最初の練習を一緒に決めます。
まず無料診断で伸びしろを確認できます。体験をご希望の方は診断結果から、LINEで申し込みます。申込み完了はLINEに、予約、Google Meetの参加URL、前日と当日のリマインドはメールとLINEの両方にお送りします。
FAQ
よくあるご質問
FUTURE
外野を越える打球を、
偶然ではなく自分の武器にする。
MOONSHOTが目指すのは、フォームをきれいにすることではありません。試合で結果を出すこと。一発だけを狙う打者ではなく、強い打球を継続して生み出し、打者としての価値を高めることです。
- 外野の頭を越える打球が増える
- 打球速度が上がり、長打が増える
- チームの中軸を任される
- 相手投手から警戒される打者になる
- なぜ打てたのかを、自分で説明できる
- 調子が崩れても、自分で原因を見つけられる
成果には個人差があります。試合成績は対戦相手・出場機会などの影響も受けます。
どこを伸ばせば、
長打が増えるのか。
その答えの手がかりを、まずは無料の10のチェックで。
診断結果と解説音声はLINEでお届けします。無料体験をご希望の方は、結果からお申し込みください。
18歳未満の方のお申し込みには、保護者の方の同意が必要です。痛みがある場合は、技術指導より先に医療機関へのご相談をお願いしています。